Wat is de relatie tussen seks(verslaving) en drugs(verslaving)?
"Seks onder invloed is er natuurlijk altijd geweest. Maar steeds meer mensen ontwikkelen
problematische patronen als ze dit combineren. Deze trend wordt versterkt doordat veel mensen eenzaam zijn en verlangen naar verbinding. Tegelijkertijd is ‘echt’ contact maken steeds lastiger en heb je door datingapps heel makkelijk seks. Meer dan ooit zie ik het verlangen om te ontsnappen. Mensen willen een fantasiewereld binnengaan en even niet met de realiteit dealen. In die zin hebben porno, datingapps, gamen en seks onder invloed van drugs veel gemeen. Ze activeren allemaal het dopaminesysteem. Vaak is er veel verstrengeling, waarbij het ene verlangen het andere triggert. De meeste verslavingen zijn ook eenzelfde soort proces, maar in een andere vorm. Grofweg vallen ze in twee categorieën. De ‘kalmerenden’, zoals alcohol, benzo's, opioïden of liefde. En degenen die meer op intensiteit gericht zijn, zoals amfetamines, gamen, porno, seks en adrenalinesporten. Je ziet vaak dat mensen stoppen met het ene, maar vervolgens een andere verslaving ontwikkelen als het problematische patroon niet wordt aangepakt.”

Wat zijn de belangrijkste onderliggende issues bij seks- en drugsproblemen?
“Mensen komen meestal bij mij, omdat ze een seksueel probleem ervaren. Als we dieper graven
is er vaak sprake van druggebruik en zijn er meer problemen. Daarin zie ik grofweg vier categorieën. Als eerste zelfmedicatie door seks en drugs voor geestelijke problemen, zoals angst en depressie. Angstige mensen voelen zich vaak aangetrokken tot ‘het kalmerende’ en depressieve mensen tot ‘het stimulerende’. Verwant daaraan is trauma onderdrukken me tseks en drugs. Als derde reden voelen veel mensen zich tijdens seks en rondom hun seksualiteitgeremd. Druggebruik helpt om dit te overwinnen. En als laatste is er schaamte rondom seks.”

Hoe kunnen mensen drugs gebruiken in hun seksleven zonder problemen te ontwikkelen?
“Zo’n tachtig tot negentig procent krijgt geen problemen. Hoe vaak je het doet, je intentie en of je eerlijk bent over je gebruik zijn de belangrijkst eingrediënten om het leuk en probleemloos te houden. Maak er geen gewoonte van. Bewaar het voor speciale gelegenheden of specifieke contexten. Wat is je doel als je drugs neemt tijdens de seks? Is het om op te gaan in een fantasiewereld en ergens van weg te gaan? Of verdiept het een verbinding die er al is? Met drugs kun je je verbonden voelen. Maar een chemische verbinding die verdampt als de drugs uitgewerkt zijn, geeft meestal niet veel voldoening. Vraag jezelf altijd af of je echt in verbinding bent met jezelf en je partner(s). Of is het vooral de drug waarmee je je verbindt? En tot slot: wees eerlijk over je gebruik naar jezelf en je partner(s). Want anders begeef je je op glad ijs.”

Hoe behandel je mensen met een seks- en drugsprobleem?
“Belangrijk is om de focus op fantasie te verbreken en mensen meer in contact te brengen met wat er gebeurt in hun lichaam. Zodat ze weer leren hoe ze via hun lichaam opgewonden kunnen raken in plaats van via hungedachten. Daarnaast leer ik mensen op andere manieren omgaan met het leven: voel je emoties en lichaam. Als het nodig is, graven we dieper en pakken we onderliggende psychologische problemen en trauma’s aan. We sluiten meestal af met het opbouwen van levensvaardigheden rond relaties, communicatieen seksualiteit. Als mensen problematische patronen ontwikkelden rond seks en drugs, is het vaak moeilijk om die te ontwarren. Met drugs kun je stoppen, maar mensen willen meestal seksueel actief blijven. Dus dan gaat het om het aanpakken van de manieren waarop seks problematisch werd en het opnieuw uitvinden van je seksleven. Dit is soms een uitdaging, maar het is zeker mogelijk.”

David Fawcett